立秋，你好！

“早立秋，凉飕飕；晚立秋，热死牛。”秋天天气如何，立秋的时间说了算。一种说法是，如果立秋的时间在上午，就是早立秋；另一种说法是，如果立秋发生在农历六月，就是早立秋。

今年的立秋发生在农历六月廿二，北京时间8月8日2时23分，是妥妥的“早立秋”。

不过，“凉飕飕”还得再等等。毕竟现在才到三伏天的中伏，“秋老虎”可不是吃素的。俗话说“立秋不下雨，二十四个秋老虎”，意为立秋这天若不下雨，干热的天气将持续整整二十四天。

二十四节气里，“吃”总占一席之地。最有名的立秋吃法，当属“啃秋瓜”。清朝张焘在《津门杂记·岁时风俗》写道：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”另一种说法是，在立秋前一天吃西瓜“啃秋”，可以不生秋痱子。

而在南方地区，还有“食秋桃”的习俗。把秋桃的桃核藏到除夕夜，扔进炉子烧成灰，能保佑来年远离瘟疫。

在江苏盐城北部地区，还有“摸秋”的习俗。在立秋前一天晚上，人们可以去别人的瓜园中摸回各种瓜果，而丢了“秋”的人家也并不生气。

古人在立秋时讲究“贴秋膘”，现代人则要喝“秋天的第一杯奶茶”。古人会把立秋当天的体重和立夏那天做对比，如果瘦了，就吃肉“贴膘”。大家在喝奶茶之前，也记得摸摸小肚子哦

“秋，揪也，物于此而揪敛也。”（《月令七十二候集解》）“揪敛”，本意是抓住，这里指到了秋天，万物开始逐渐成熟。西瓜将要下市，好吃的柿子橘子梨子快来了，祝大家在这个秋天，都有“好柿花生”~